MMFysio

De zomer komt eraan en de temperaturen stijgen. Sporten bij warm weer kan een uitdaging zijn, echter met de juiste voorbereiding en voorzorgsmaatregelen kun je veilig en effectief blijven bewegen. Zo kan je het beste halen uit je zomerse work-outs: Tot slot, wees alert op signalen van oververhitting zoals duizeligheid,… Lees verder »TIPS: Veilig sporten bij warm weer!

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de invloed van psychologische stress op de ziekte van Parkinson. Er is aangetoond dat stress een significante rol kan spelen bij het verergeren van klachten. Naast de bekende verstoring van dopamine bij Parkinson, zie je ook een snellere afbraak van het hormoon noradrenaline.… Lees verder »De invloed van stress op de ziekte van Parkinson

Een aanzienlijk deel van de samenleving worstelt met overgewicht. Onderzoek laat zien dat meer dan de helft van de Nederlanders een te hoog gewicht heeft. Overgewicht kan een aanzienlijke impact hebben op het dagelijks leven, belemmeringen veroorzaken bij activiteiten en gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Daarom is streven naar een gezond… Lees verder »Overgewicht versus Obesitas

In de wereld van sport of alledaagse activiteiten is een schouder uit de kom helaas geen zeldzaam verschijnsel. Het kan iedereen overkomen, of je nu een sporter bent tijdens een wedstrijd of gewoon een misstap maakt tijdens een wandeling. Een schouder uit de kom is een vervelende ervaring. In de… Lees verder »Schouder uit de kom: Train niet alleen je schouder maar ook je brein.