MMFysio

Mei – Test en meetcentrum flyer

Bij MMfysio geloven we in de kracht van bewegen voor een gezond en vitaal leven. Daarom zijn we trots op onze samenwerking met Het Gymlokaal, een innovatieve fitness boutique die zich richt op persoonlijke begeleiding en slimme technologie. Samen bieden we een unieke combinatie van fysiotherapie, leefstijlcoaching en fitness in… Lees verder »Samenwerking met Het Gymlokaal: Bewegen met Zorg

Spierkramp: Hoe blijven we spierkrampen de baas? Wat te doen en hoe kun je het voorkomen? Spierkrampen kunnen ons op de meest onverwachte momenten overvallen, of het nu tijdens een intense workout is, ’s nachts in bed of zelfs terwijl we gewoon rustig zitten. De plotselinge, oncontroleerbare samentrekking van een… Lees verder »Spierkramp: Hoe blijven we spierkrampen de baas?

Afgelopen zaterdag 29 maart was het zover: de feestelijke opening van onze splinternieuwe praktijk op de Houtwerf in Nijmegen! Samen met sportboetiek Het Gymlokaal en diëtistenpraktijk Profitt hebben we een unieke plek gecreëerd waar we patiënten en sporters optimaal kunnen begeleiden naar een betere leefstijl en gezondheid. Vanaf half elf… Lees verder »Geslaagde opening van onze nieuwe locatie op de Houtwerf!

Valpreventie wordt een steeds belangrijker onderwerp binnen de fysiotherapie. Dit komt onder andere door de toenemende gemiddelde leeftijd van de mens en nieuwe inzichten die preventie, in plaats van achteraf pas handelen, voorop stellen. Een onderdeel van valpreventie kan bestaan uit oefeningen uit het OTAGO oefenprogramma. Het OTAGO oefenprogramma is… Lees verder »Het OTAGO oefenprogramma

Na een goede nachtrust sta je weer fit op. De dag start en we hebben een uitgerust hoofd en lijf. Slapen is één van de belangrijkste pijlers voor onze gezondheid. Eén op de drie Nederlanders heeft weleens last van slaapproblemen. Grofweg 10-15 % van de Nederlanders gaat met deze klacht… Lees verder »Lekker slapen: een verschil van dag en nacht!