Amerikaans onderzoek wijst uit dat ouderen na het krijgen van een knie- of heupprothese niet vanzelf meer gaan bewegen. De gegevens van 4652 55-plussers met artrose klachten werden geanalyseerd. Uit deze gegevens bleek dat het activiteitenniveau twee jaar na de operatie niet was toegenomen.
Het merendeel van de ouderen met artrose klachten had een inactieve leefstijl. Na de operatie kwam daar geen verandering in. Dus ook met een nieuwe heup of knie zijn ouderen niet geneigd om meer te bewegen. Het is onduidelijk waarom mensen na de operatie niet meer zijn gaan bewegen. Hebben zij meer hersteltijd nodig? Komen ze niet helemaal terug op het oude niveau? Zijn ze bang om te bewegen met hun prothese? Of vervallen ze in oude gewoontes?
Hier is een mooie rol weggelegd voor ons als fysiotherapeuten. Fysieke activiteit wordt door ons meegenomen in het behandelplan. Wij zullen mensen proberen te stimuleren meer te gaan bewegen, ook als het behandeltraject bij ons is afgesloten.
Herkent u zich in dit verhaal? Heeft u beweegangst, pijn of krachtverlies na een knie- of heupprothese? Of komt u gewoon niet zo aan bewegen toe? Neem gerust contact op voor een afspraak. Samen kunnen we een plan opstellen, zodat u weer aan voldoende beweging komt. Ook kunnen we met behulp van de buurtsportcoach van de gemeente bekijken welke beweegactiviteiten er allemaal in de buurt zijn. We bekijken samen wat het beste bij u past, zodat het ook makkelijker vol te houden is.