In oktober geven Lieke en ergotherapeute Karin Kusters in Nijmegen een valpreventie training. In Malden wordt deze cursus al enkele jaren met veel succes gegeven en de ervaringen en reacties van de deelnemers zijn erg positief. Onderzoek heeft uitgewezen dat de valincidenten na deelname aan de cursus afnemen. De deelnemers krijgen vaak ook meer vertrouwen in zichzelf.
Wat is valpreventie training?
De cursus is ontwikkeld door de Sint Maartenskliniek. In een hindernisbaan worden diverse situaties uit het dagelijks leven nagebootst en worden het behouden van evenwicht en de manier van bewegen geoefend. Daarnaast is er aandacht voor de manieren waarop je kunt vallen en de manier waarop je het beste weer op kunt staan na een val. Ook oefenen we hoe je andere mensen het beste kunt instrueren om je te helpen met opstaan na een val. Karin gaat bij de deelnemers thuis kijken of er elementen aanwezig zijn die het valgevaar doen toenemen. Ook kan zij praktisch advies geven over hoe en waar u bijvoorbeeld het beste op zou kunnen staan na een val in huis, of bijvoorbeeld over het gebruik van een stok of rollator.
Meer weten over valpreventie?
Wilt u ook deelnemen aan de valpreventietraining in Nijmegen? Wilt u extra informatie? Aarzel niet en neem contact op via info@mmfysio.nl of bel 024-3580779. Wij staan u graag te woord.
Nog meer weten over valpreventie? Bekijk dan de website van veiligheid.nl onderstaande website.
