Ervaar nu de persoonlijke begeleiding, gemoedelijke sfeer en het gemak van trainen bij HetGymlokaal tijdens de open dagen van 2 april t/m 10 april! Het Gymlokaal Lent is een sport boutique met een nieuwe verfrissende kijk op fitness.Persoonlijke begeleiding gecombineerd met onder andere de nieuwste trainingstechniekenvoor fitness op maat in… Lees verder »Open week Het Gymlokaal
Op 5 april is het weer zover, dan vindt er een informatieavond plaats over artrose. MMfysio heeft in samenwerking met “Ergotherapie in de wijk” een informatieavond georganiseerd over artrose. Er zal een presentatie worden gegeven door fysiotherapeuten Sharon Besselink en Koen de Jong en door ergotherapeute Kim Bakker. De presentatie… Lees verder »Informatieavond over artrose
De plannen liggen er al even, maar nu gaat het dan echt gebeuren… MMfysio gaat samenwerken met Flex Dansstudio! Vanaf april gaat MMfysio een dependance openen in de dansstudio van Flex Dansstudio. Onze collega Manouk van Dommelen, afgestudeerd als zowel Docent Dans als Fysiotherapeut geeft al zes jaar lang met… Lees verder »Nieuwe locatie MMfysio in samenwerking met Flex Dansstudio
In deze vaste rubriek stelt elke maand een van onze collega’s zichzelf voor. Zo leert u onze collega’s nog beter kennen. Net zoals vroeger in het vriendenboekje. Deze maand stelt Jolanda Jans zich voor. Hallo allemaal, Ik ben Jolanda en alweer heel wat jaartjes werkzaam bij de praktijk. De meeste… Lees verder »Het MMfysio boekje
Als we ergens aan toe zijn door de afgelopen periode, dan is het wel positiviteit. Positiviteit stimuleert, motiveert en draagt bij aan een betere kwaliteit van leven. Bij 65-plussers horen we vaak over valpreventie, valrisico, valgevaar en ga zo maar door. Ongeveer één op de drie personen van 65 jaar… Lees verder »Stevig op de been
Dit is onderzocht in een internationale studie bij 469 recreant midden- en lange afstand hardlopers. Deze studie heeft gekeken naar het effect van het toevoegen van een wekelijkse krachttraining aan het trainingsprogramma van recreant hardlopers. Hierbij zijn verschillende krachttraining programma’s met elkaar vergeleken en getest of het positief bijdraagt aan de… Lees verder »Krachttraining bij hardlopers is bewezen effectief