Na een heerlijke zomerperiode is het voor veel sporters weer tijd om de trainingen en wedstrijden te hervatten. Helaas ook voor te veel sporters een periode waarin ze een blessure oplopen. Om dit te voorkomen geven wij jullie graag een aantal tips. Een korte break, bijvoorbeeld een vakantie van 2… Lees verder »Sportblessures na de vakantieperiode
Specifieke zorg door MMfysio met een rug, nek of schouder programma Een fors percentage van onze cliënten meldt zich bij ons met lage rugklachten, nekklachten of schouderklachten. Lage rugklachten zijn zelfs de meest voorkomende aandoening bij de fysiotherapeut. MMfysio heeft samen met specialisten voor deze 3 doelgroepen een specifiek programma… Lees verder »Behandeling van lage rug-, nek-, schouderpijn
In deze vaste rubriek stelt elke maand een van onze collega’s zichzelf voor. Zo leert u onze fysiotherapeuten nog beter kennen. Net zoals vroeger in het vriendenboekje.Deze maand stelt Nicole Sweers zich voor. Hallo allemaal,Ik ben Nicole en sinds december 2020 aan het werk bij MMfysio als praktijkmanager. Na jaren… Lees verder »Het MMfysio boekje
Wat is osteoporose: Wat is osteoporose nu precies? Osteoporose is een botontkalking, waarbij de zogeheten botmassa minder wordt. Deze botmassa is te meten met een botmineraaldichtheid test. Zodra mensen last hebben van osteoporose worden de botten brozer en is het risico op het oplopen van een botbreuk groter. Onderzoek laat… Lees verder »Welke adviezen kunnen we geven aan mensen met osteoporose
Gezond ouder worden begint al jong. Er zijn gebieden in de wereld waar gezond leven een natuurlijke manier van leven is. De inwoners daar hebben waarschijnlijk niet eens door dat ze gezond leven; ze zijn zo opgegroeid. In deze gebieden worden mensen bovengemiddeld oud. We noemen dit de Blue Zones.… Lees verder »Ontdek de geheimen van de Blue Zones
Loop jij de Nijmeegse Vierdaagse (of ken je iemand die meeloopt) en kun je wel een beetjeontspanning na de intensieve loopdag(en) gebruiken? Zoals elk jaar bieden wij massages aan opverschillende locaties voor € 25,00 per 25 minuten. De inschrijflijst staat nu online dus schrijf jezelfen/of je loopmaatje snel in en… Lees verder »Vierdaagse Massage bij MMfysio!