Het Gymlokaal vierde zijn eerste verjaardag. Nu ben ik eigenlijk niet zo van de verjaardagen of de jubilea. Ik kijk vooral vooruit naar wat gaat komen en naar waar je naartoe wilt. Maar als je er bij stilstaat en viert, ga ik ook meteen even terugblikken. Want wat is de… Lees verder »Yes, we zijn 1 jaar open in Lent!
Als danser wordt er ontzettend veel gevraagd van het lijf. Er worden hoge eisen gesteld aan de fysieke en mentale gezondheid. Danstechnieken die niet goed uitgevoerd worden en een verkeerde lichaamshouding kunnen leiden tot blessures. In deze blog zullen de veel voorkomende blessures onder dansers beschreven worden, hoe ze kunnen… Lees verder »Veelvoorkomende blessures dansers
Wij zijn er trots op dat wij u kunnen vertellen dat onze praktijk sinds november is aangesloten bij Stichting Keurmerk Fysiotherapie. De Stichting Keurmerk Fysiotherapie is een onafhankelijk en erkend kwaliteitsregister voor fysiotherapeuten en voor fysiotherapiepraktijken. Om deel te kunnen nemen moet de praktijk voldoen aan diverse kwaliteitseisen. Afgelopen 9… Lees verder »Stichting Keurmerk Fysiotherapie
23 september j.l. organiseerden verschillende zorg en welzijnsorganisaties in de gemeente Nijmegen het beweegfestival; een middag in het teken van bewegen en ontmoeten. Namens MMfysio waren Lieke en Saskia vertegenwoordigd met een kraampje en een aantal beweegactiviteiten. Zo kon je bijvoorbeeld je balans en knijpkracht laten meten of een poging… Lees verder »Beweegfestival Brakkenstein
Waarom is balans bij ouderen belangrijk?Veel onderzoeken laten het belang van spierkracht en balans zien voor het gezond ouder worden. Bij ouderen neemt met de leeftijd de spierkracht en balans gradueel af. Hierdoor neemt de kans op vallen toe. Met als gevolg dat ouderen door het verminderde balans bang worden… Lees verder »Balans op één been kunnen behouden, is van levensbelang
Als danser wordt er ontzettend veel gevraagd van het lijf. Er worden hoge eisen gesteld aan de fysieke en mentale gezondheid. Danstechnieken die niet goed uitgevoerd worden en een verkeerde lichaamshouding kunnen leiden tot blessures. In deze blog zullen de veel voorkomende blessures onder dansers beschreven worden, hoe ze kunnen… Lees verder »Veelvoorkomende blessures dansers