Inmiddels is onze dependance ‘Locatie Flex’ alweer 1,5 jaar gevestigd in de wijk Heseveld te Nijmegen. Deze bijzondere locatie zit in de dansstudio van Flex Dansstudio, waar door de week heen jong tot oud allerlei soorten danslessen kan volgen. Onze collega Manouk van Dommelen werkt hier als Docent Dans en… Lees verder »Locatie Flex, Heseveld in Nijmegen
Recentelijk onderzoek wijst uit: hoe meer stappen je zet, hoe langer je gemiddeld leeft! Er is onderzocht wat de relatie is tussen het aantal stappen per dag en je gezondheid. Hiervoor zijn meerdere studies gecombineerd en zijn er in totaal bijna 227.000 gezonde personen geanalyseerd. Wat bleek: het zetten van… Lees verder »Hoe meer je loopt, hoe langer je leeft
Fitness is een populaire sport, steeds meer mensen gaan wekelijks naar de sportschool om zichzelf in het zweet te werken. Om jezelf niet te blesseren tijdens het sporten is het van belang om met een juiste techniek en juiste houding oefeningen uit te voeren. Een bekende methode om je houding… Lees verder »Buikspieren aanspannen helpt je verder
Hoi! Ik ben Thom, 22 jaar en woon in Nijmegen. Dit jaar ben ik begonnen met mijn vierde jaar fysiotherapie en daarvoor loop ik stage bij MMfysio op de locatie Brakkenstein. Naast de opleiding en stage vind ik het nog erg leuk om met fysiotherapie bezig te zijn, dus in… Lees verder »Fysiotherapeut in opleiding Thom
Wat is het? Bij een polyneuropathie is er een stoornis met name bij de uiteinden van de zenuwen en zijn de sensorische (gevoels)zenuwen, de motorische (bewegings)zenuwen of beide aangedaan. De sensorische zenuwen koppelen gevoelsinformatie (zoals aanraking, warmte/koude, pijn) terug naar het centrale zenuwstelsel, waardoor je kunt voelen (waarnemen). De motorische… Lees verder »Neuropathie van de voeten
Mijn tweede hardloop leven: een verhaal van toewijding en groei. Lees hoe Jesper van der Wielen het plezier in het hardlopen heeft teruggevonden en zijn debuut maakte op de marathon. Een inspirerend verhaal dat nog vele hoofdstukken kent: https://www.stryve.nl/blogs/mijn-tweede-hardloopleven-een-verhaal-van-toewijding-en-groei Lees wat Stryve ook mogelijk voor jou kan betekenen op het… Lees verder »Mijn tweede hardloop leven