Ga naar de inhoud

Nationale buitenspeeldag 14 juni 2023

Afgelopen 14 juni was het Nationale buitenspeeldag. Dit was een mooie gelegenheid voor wethouder Broeren van de gemeente Nijmegen om het nieuwe sport- en speelveld te openen aan de Schepenenstraat in Brakkenstein.

De buurtsportcoaches hadden verschillende activiteiten georganiseerd voor jong en oud. De middag werd afgetrapt met een spectaculaire stuntstep show van Waalhalla. Vervolgens konden de aanwezige kinderen meedoen aan workshops stuntsteppen, 3×3 basketbal en een voetbal clinic.

Volwassenen konden meedoen aan een workshop parcourstraining / freerunning. Daarnaast was Lieke van MMfysio aanwezig om uitleg te geven bij de nieuwe ‘IPitup beweegbank’. Op deze bank kun je comfortabel zitten, maar hij zorgt er ook voor dat iedereen, van jong tot oud, makkelijk in beweging komt. Op en rondom de bank zijn meer dan 200 fitnessoefeningen mogelijk.

De beweegbank is zo ontwikkeld dat de oefeningen op ieder niveau kunnen worden afgestemd. Er staan een aantal voorbeelden van oefeningen op de bank aangegeven, maar er is ook heel makkelijk een app te downloaden genaamd ‘IPitup’. In de app kun je selecteren op welk niveau je wilt oefenen: van senior tot fanatieke sporter.

Ondanks de warmte die dag waren er een aantal enthousiastelingen die de bank hebben uitgeprobeerd. Zij stonden versteld van alle mogelijkheden. Het is toch ook super fijn om lekker in de buitenlucht te bewegen en dan ook nog eens voor niets?

Neem zelf ook gerust eens een kijkje bij de beweegbank en probeer eens wat uit! De bank staat vlak bij de ingang van het bosje van Vroom aan de kant van de Schepenenstraat.