De zomervakantie zit er alweer op en het wordt steeds kouder buiten. U heeft besloten om aan uw gezondheid te gaan werken en wilt graag gaan sporten. Wel onder begeleiding en het liefst in groepsverband met persoonlijke begeleiding en zonder harde muziek. Dan is FysioFitness wellicht iets voor u!
Op onze locaties in Nijmegen, Malden en Molenhoek bieden wij FysioFitness aan. Op diverse tijden kunt u in groepsverband trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut. De groepen bestaan uit maximaal 9 personen en trainen 1 uur en 15 min. We starten met een gezamenlijke warming up en gezamenlijke oefeningen van het maandthema. Van daaruit draait iedereen zijn eigen programma afgestemd op de behoefte die vanuit de intake naar voren komt. Deze behoefte kan heel verschillend zijn. Van algemeen fit worden tot preventief trainen in verband met lichamelijke klachten. Iedereen kan aan zijn doelen werken. We sluiten gezamenlijk af met een cooling down.
Bent u benieuwd of het iets voor u is? Informeer naar de mogelijkheden via 024-3580779 of info@mmfysio.nl
