Elk jaar organiseert Run2day Nijmegen “ De marathonavond”. Tijdens deze avond komen er elk jaar een aantal onderwerpen aan bod die in het teken staan van de magische 42,195 kilometer. Drie gastsprekers vertellen hun verhaal over de marathon. De drie gastsprekers van dit jaar waren Sam Blom (training), Ben Vriends (voeding) en onze collega Tobias als fysiotherapeut.
Tobias heeft de enthousiaste 65 deelnemers meer inzicht gegeven in wat er nodig is om het lichaam fit en blessurevrij te houden. De voorbereiding voor een marathon is intensief en vraagt veel van het lichaam. Door aandacht te geven aan meerdere facetten naast de hardlooptrainingen kan u de kans op blessures voorkomen. Meer weten over hoe u blessures kan voorkomen tijdens de voorbereiding op de marathon? Spreek een van onze collega’s eens aan of maak een afspraak in de praktijk.
Bent u opzoek naar nieuwe hardloopschoenen en wilt u professioneel advies? Loop dan eens langs bij Run2Day Nijmegen. Run2Day Nijmegen biedt een volwaardige loopanalyse aan wat helpt bij uw zoektocht naar het juiste paar hardloopschoenen. Om zo goed mogelijk advies te geven maken de medewerkers van Run2Day gebruik van een full body analyse.
