In de praktijk bieden wij een artrose-traject voor patiënten met knie- of heupartrose. De deelnemers van de groep krijgen een persoonlijk oefenprogramma gebaseerd op hun doelen, functie en niveau. Tijdens deze trainingen richten ze zich op het sterker maken van met name de been- en rompspieren. Daarnaast zijn ze bezig met balans- en cardio oefeningen. Ook voor patiënten die een gewrichtsvervangende heup- of knie operatie zullen ondergaan kan dit traject een mooie voorbereiding zijn op de operatie.
Na een jaar trainen en begeleiden van patiënten met artrose kunnen we
tevreden terugkijken. De patiënten hebben een duidelijke verlichting van pijn en merken in het dagelijks leven een verbetering van hun activiteiten. Denk daarbij bijvoorbeeld aan verder en beter kunnen wandelen, makkelijker de trap op kunnen lopen en het ervaren van meer kracht in de benen.
Het traject bestaat uit 12 sessies waarbij de deelnemer begint met een intake. Daarna volgen 10 trainingen van maximaal één uur lang in een kleine groep van maximaal 4 personen. Als laatste is er een evaluatie om het resultaat te beoordelen en te bespreken. Deze 12 behandelingen voor knie- of heupartrose worden sinds 2018 vergoedt vanuit de basisverzekering.
De groep wordt gehouden op maandag- en donderdagmiddag van 16:30 tot 17:30 uur in het Gezondheidscentrum ‘De Vuursteen’, in Molenhoek. De groep wordt begeleid door Koen de Jong en Sharon Besselink.
Bent u, of kent u iemand met klachten aan de heup- of knie als gevolg van artrose en wilt u meer weten over de groep of wilt u deelnemen? Neem contact op via info@mmfysio.nl of bel 024-3580779. U kunt het natuurlijk ook altijd aan een van onze collega fysiotherapeuten in de praktijk vragen.
Koen de Jong en Sharon Besselink
