Hieronder volgt de informatie over de nieuwe activiteiten georganiseerd door de gemeente Heumen in samenwerking met andere organisaties/verenigingen.
Korte wandeling in Malden met of zonder rollator.
Gestart: 16 juli
Kosten: gratis
Dag en tijdstip: elke donderdag om 14.00 uur
Waar: op het terras naast de voordeur van Malderburch
Iedereen is welkom met of zonder rollator. Na af loop drinken we een kopje koffie, dat is wel op eigen kosten.
Walking Basketbal
Gestart: 14 augustus
Kosten: eerste 2x gratis; daarna lid worden van JoyM €135/jaar
Dag en tijdstip: vrijdag 10.00-11.00 uur
Waar: LACO hal
Basketballen zonder hard te lopen of te springen o.l.v.gedilpomeerde basketbaltrainer. De training bestaat uit een WU baloefeningen en partijtje. Na afloop napraten met kop koffie
Oosters Bewegen
Start: september zie flyer in de bijlage
Kosten: € 5,- per les, maar de eerste 5 lessen binnen 2 maanden zijn gratis. Na deze 5x kan men de eerste keer een 5 rittenkaart en de daarop volgende keren een 10-rittenkaarten aanschaffen of lid worden bij MMFysio of Fit & Fun.
Waar: in bijna elk dorp zie flyer
Oosters Bewegen is een buitenactiviteit, waar vormen als Tai Chi, Qi Gong en Yoga in voor komen. Het brengt balans in lichaam en geest. Het zijn goede evenwichtsoefeningen waar iedereen met of zonder beperking aan mee kan doen. Meer info: www.heumen.nl/heumenbeweegt
Nog in ontwikkeling zijn:
Dag van de Senioren
Start: 21 september t/m 1 oktober
Kosten: gratis
Waar: op verschillende locaties in de gemeente Heumen
Margit Vos maakt i.s.m. organisaties/ verenigingen een activiteitenprogramma, waarbij de ouderen zoveel mogelijk aan kunnen sluiten bij reguliere trainingen.