Artrose is de meest voorkomende aandoening van het houding- en bewegingsapparaat, waarbij de heup en de knie tot de meest voorkomende lokalisaties behoren. Bij een behandeling van heup- en knieartrose kun je denken aan het nemen van medicatie, een ontstekingsremmende injectie in het gewricht, een gewrichtsvervangende operatie of fysio- en oefentherapie. Bij MMfysio is de artrosegroep weer opgestart. Uit wetenschappelijk onderzoek en uit de ervaring van de afgelopen jaren bleek dat door deze fysiotherapeutische behandeling de patiënten een duidelijke verlichting hadden van pijn en in het dagelijks leven een verbetering ervaren tijdens het uitvoeren van hun activiteiten. Denk aan bijvoorbeeld verder en beter kunnen wandelen, makkelijker de trap op kunnen lopen en ze ervaren meer kracht in hun benen.
De artrosegroep bestaat uit maximaal vier deelnemers per groep die persoonlijk worden begeleid bij hun knie- en/of heupartrose klachten. De deelnemers van de groep krijgen een persoonlijk oefenprogramma gebaseerd op hun doelen, functie en niveau.
Tijdens deze trainingen richten ze zich op het sterker maken van met name de been- en rompspieren. Daarnaast zijn ze bezig met balans- en cardio oefeningen. Ook voor patiënten die een gewrichtsvervangende heup- of knieoperatie zullen ondergaan, kan dit artrose traject een mooie voorbereiding zijn op de operatie.
Het traject bestaat uit twaalf sessies waarvan de deelnemer begint met een intake, daarna tien trainingen van 50 minuten in een kleine groep volgt (maximaal 4 personen) en als laatste nog een evaluatie/out-take doorloopt. Deze twaalf behandelingen voor knie- of heupartrose worden sinds 2018 vergoed vanuit de basisverzekering.
De groep wordt gegeven op maandag- en donderdagmiddag tussen vier en vijf uur in het Gezondheidscentrum ‘De Vuursteen’, in Molenhoek. De groepen zullen verzorgd worden door Koen de Jong en Sharon Besselink.
Bent u, of kent u, iemand met klachten aan de heup- en/of knie als gevolg van artrose en wilt u meer weten over de groep of wilt u deelnemen? Neem contact op via info@mmfysio.nl of bel 024-3580779. U kunt het natuurlijk ook altijd aan een van onze collega fysiotherapeuten in de praktijk vragen.
Koen de Jong en Sharon Besselink
Fysiotherapeut
Manueeltherapeut
