VOORKOM VALLEN, START MET TRAINEN!!!
…. bent u bang om te vallen?
…. bent u het afgelopen half jaar 1 of meer keer gevallen?
…. bent u onzeker tijdens het lopen binnen of buitenshuis?
…. kunt u niet meer opstaan van de grond na een val?
U kunt hier iets aan doen! Meld u aan voor een valpreventietraining.
Op 16 april starten Judith (geriatrie fysiotherapeut) en Lidwien Arts (ergotherapeut) weer met de valpreventietraining in Malden.
Het is een vijfweekse training op de dinsdag 10.45-12.00 en donderdag 10.45-12.00 waarbij in een klein groepje van 6-8 personen er verschillende dingen geoefend wordt; een loop- en balansparcours met dingen die u in en om het huis tegen kunt komen en val- en opsta training.
Daarnaast krijgt u oefeningen om thuis hier ook aan te werken en komt een diëtist langs om over voeding en valpreventie te praten, een beweegcoach over het nut van bewegen en voorkomen van vallen en is er een mogelijkheid om een medicatiereview door de apotheek te laten doen.
De intake is op 2 april en er zijn nog enkele plekken beschikbaar.
U kunt contact opnemen met onze administratie op: 024-3580779
