Fysiotherapie Nijmegen Malden Molenhoek

Revalidatie bij chronische rugklachten

Rugpijn komt ontzettend vaak voor: 60 tot 80 procent van de mensen krijgt er vroeg of laat last van. Soms is er een duidelijke oorzaak voor de pijn, bijvoorbeeld een hernia. Dan spreken we van specifieke rugklachten. Maar voor het overgrote deel van de rugklachten is eigenlijk geen oorzaak te vinden. Dit zijn aspecifieke rugklachten. Voor mensen met aspecifieke rugklachten hebben wij, in samenwerking met kwaliteitsnetwerk Fys’Optima, een rug-oefenprogramma op maat ontwikkeld: de rug-triatlon. Kampt u met rugpijn, maar kan de arts geen duidelijke oorzaak vinden? Dan is dit programma misschien iets voor u.

Wat houdt het in?

Op basis van een intakegesprek en een fysiotherapeutisch onderzoek stelt de fysiotherapeut een oefenprogramma op, dat op uw klachten en mogelijkheden is afgestemd. Het programma richt zich op:

  • mobilisatie van de rug
  • stabiliteitsoefeningen
  • spierversterkende oefeningen
  • conditieverbetering
  • lichaamshouding
  • verbetering van de balans tussen de spieren


Behandelaars

Sander Verhaar en Jouke van de Kerkhof.

Praktische informatie

De rug-triatlon duurt 6 maanden. De eerste 3 maanden traint u 2 keer per week, de tweede 3 maanden 1 keer per week. De vergoeding door de zorgverzekeraar is afhankelijk van uw aanvullende verzekering.

U kunt voor revalidatie bij chronische rugklachten terecht in Nijmegen, Malden en Molenhoek.