Behandelmethodes

Deze tekst volgt binnenkort

Dry needling
Dry needling is een methode om bepaalde spierklachten te behandelen. De fysiotherapeut prikt met een klein naaldje bepaalde ‘knopen’ (triggerpoints) in uw spieren aan. Deze spierknopen veroorzaken pijn in de spier, die soms uitstraalt. Door het aanprikken ervan kunnen de spieren zich snel en langdurig ontspannen.

Voor welke klachten?
Dry needling kan helpen bij:

• pijn of stijfheid in spieren of pezen
• bewegingsbeperkingen of krachtverlies in gewrichten
• minder kracht in een spier
• hoofdpijnklachten die ontstaan vanuit de nek
• tintelingen in arm of been
• overbelastingsklachten

Behandelaars
Joris Botman en Peter Eemers.

Praktische informatie
Een behandeling met dry needling is onderdeel van een normale fysiotherapeutische behandeling en wordt door uw verzekering vergoed volgens dezelfde voorwaarden als fysiotherapie.

Deze tekst volgt binnenkort

Fietstraining voor senioren
Er wordt meer gefietst in ons land, ook door 50-plussers. Een goede ontwikkeling, die echter ook gepaard gaat met een stijging van het aantal fietsongevallen. In samenwerking met andere bewegingsdeskundigen hebben wij daarom een valpreventietraining voor fietsers ontwikkeld. Als u zich onzeker voelt op de fiets of in het verkeer, als u ooit bent gevallen of als u bang bent om op de (elektrische) fiets te stappen, dan kan deze training u helpen om weer met een gerust hart te gaan fietsen. Uw veiligheid als fietser in het verkeer staat bij de trainingen voorop. U traint – op uw eigen fiets – uw fietsvaardigheden én frist uw kennis van de verkeersregels op.

Behandelaars
De training wordt begeleid door onze geriatrie-fysiotherapeut Judith van den Berg. 

Praktische informatie
De training bestaat uit vier groepslessen. U kunt ook een individueel traject volgen. De vergoeding is afhankelijk van de voorwaarden van uw aanvullende verzekering. Wij kunnen u daarover informeren.

Fysiofitness
Veel mensen zouden graag meer bewegen of sporten, maar komen daar zelf niet toe. Dat kan zijn vanwege bewegingsbeperkingen, of omdat ze ertegen opzien om naar een gewone sportschool te gaan. Als u graag onder goede begeleiding uw spierkracht en conditie wilt opvijzelen, dan kunt u meedoen aan een van onze fysiofitness-trainingen. Dit zijn trainingsprogramma’s-op-maat onder begeleiding van een van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten. U traint in kleine groepen, in uw eigen tempo en onder individuele begeleiding.

Fysiofitness is geschikt voor iedereen die zijn of haar bewegingsmogelijkheden verder wil opbouwen. Daarnaast zijn er speciale groepen voor ouderen die behoefte hebben aan sport en beweging onder deskundige begeleiding. Ook bieden wij een aantal meer gerichte trainingen aan, zoals de training Valpreventie voor senioren of fysiotherapie bij COPD. U vindt deze trainingen elders onder Behandelmethodes.

Praktische informatie
U volgt, in een kleine groep, uw eigen trainingsprogramma in uw eigen tempo, begeleid door een gespecialiseerde fysiotherapeut. De training wordt voorafgegaan door een uitgebreide intake.

Locatie Malden, tijden

Locatie Molenhoek, tijden

Tarieven

Start-intake (verplicht voor nieuwe leden)       € 45,-

Wij gaan een overeenkomst aan per drie maanden, met ingang van de startdatum.
U ontvangt van ons aan het begin van elk kwartaal een factuur.
Wij informeren u graag over de mogelijkheden voor specifieke testen.

Deze tekst volgt binnenkort

Fysiotherapie bij bekkenbodemklachten
Klachten in het bekkengebied komen vaak voor, zowel bij mannen als bij vrouwen. Denk aan pijn in onderbuik of bekkenbodem, of incontinentie. Deze klachten kunnen samenhangen met bijvoorbeeld een zwangerschap of een operatie in het bekken-buikgebied. Gelukkig zijn ze vaak goed behandelbaar. Bij een fysiotherapeutische behandeling krijgt u, na intake en diagnose, oefeningen om de bekkenbodemspieren te beheersen en te versterken. Ook krijgt u adviezen voor ademhaling, houding en dagelijkse activiteiten als toiletbezoek.

Voor welke klachten?
Bekkenbodemklachten waarvoor u bij een fysiotherapeut terecht kunt, zijn:

• incontinentie
• seksuele problemen (door problemen met de bekkenbodem)
• moeilijke stoelgang
• verzakking van blaas, baarmoeder of darmen
• pijn in onderbuik, onderrug, bekkenbodem, anus of geslachtsdelen

Behandelaars
Dominique Schretlen.

Praktische informatie
Voor therapie bij bekkenbodemklachten hebt u geen verwijzing nodig van huisarts of specialist. De behandeling is bij de meeste verzekeraars opgenomen in de aanvullende verzekering. Let op: Dominique Schretlen is geen gespecialiseerde bekkenbodemtherapeut. U ontvangt dus geen vergoeding voor de therapie uit het basispakket.

Deze tekst volgt binnenkort

Deze tekst volgt binnenkort

Fysiotherapie bij COPD
COPD is de verzamelnaam voor een aantal chronische longaandoeningen, die leiden tot (ernstige) problemen met de ademhaling, zoals benauwdheid. Door deze ademhalingsproblemen neemt ook het inspanningsvermogen van de patiënt af. Als u aan COPD lijdt, komt u mogelijk in aanmerking voor een longreactivatieprogramma. Dit programma is gericht op het verbeteren van zowel uw conditie als uw spierkracht, waardoor alledaagse activiteiten u op den duur minder inspanning kosten. Daarnaast krijgt u ademhalingsoefeningen, onder andere om kortademigheid beter te kunnen beheersen.

Behandelaars
De trainingen worden begeleid door Judith van den Berg, Kasper Vullings, Anne Bours en Sander Verhaar.

Praktische informatie
U volgt, in een kleine groep, uw eigen trainingsprogramma in uw eigen tempo, begeleid door een gespecialiseerde fysiotherapeut. De training wordt voorafgegaan door een uitgebreide intake.

Locatie Malden, tijden en begeleidend fysiotherapeut:

Locatie Molenhoek, tijden en begeleidend fysiotherapeut:

De vergoeding van uw zorgverzekeraar wordt bepaald door de ernst van de COPD en de dekking van uw aanvullende verzekering. Dit wordt in het intakegesprek besproken. Overleg ook met uw verzekeraar.

Fysiotherapie en kanker
Een kankerpatiënt ondergaat ingrijpende behandelingen – chemotherapie, bestraling, operaties – die vaak forse bijwerkingen hebben. Gelukkig is er steeds meer aandacht voor de geestelijke en lichamelijke gevolgen daarvan. Fysiotherapie kan op diverse manieren helpen bij het verminderen van lichamelijke klachten als gevolg van een kankerbehandeling.

U kunt bij ons terecht voor een individuele behandeling of voor oncologische revalidatie in kleine groepen, onder leiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut.

Voor welke klachten en behandelingen?
Wij behandelen uiteenlopende klachten die het gevolg zijn van een kankerbehandeling. Voorbeelden:

• oedeemtherapie/manuele lymfedrainage na het weghalen van lymfeklieren
• vermindering van pijn na een operatie
• vergroting van de beweeglijkheid van de schouder na een borstamputatie
• het leren omgaan met vermoeidheid door het opbouwen van conditie en een nieuwe dagstructuur
• begeleiding bij het opbouwen van de dagelijkse activiteiten
• het vinden van een nieuwe balans in activiteiten en mogelijkheden

Behandelaars
Dominique Schretlen heeft de oncologische fysiotherapie als aandachtsgebied. Zij is geregistreerd oedeemtherapeut.

Praktische informatie
Op onze locatie in Molenhoek kunt u meedoen aan oncologische revalidatie in groepsverband.

Tijden en begeleidend fysiotherapeut:

Afhankelijk van de ernst van de aandoening wordt de behandeling of training vergoed vanuit de basisverzekering of aanvullende verzekering.

Fysiotherapie bij kinderen
Er zijn veel redenen waarom kinderen bij de fysiotherapeut komen. Meestal gaat het om houdingsafwijkingen of moeilijkheden op het gebied van de sensomotorische ontwikkeling, zoals afwijkende looppatronen, veel vallen, ‘onhandige’ kinderen, of revalidatie na bijvoorbeeld een operatie. Kinderen van alle leeftijden kunnen bij ons terecht.

Schrijfmotoriek
Een apart onderdeel is de behandeling van problemen met de schrijfmotoriek. Schrijven is een ingewikkelde activiteit die een groot beroep doet op de fijne motoriek. Als een kind bijvoorbeeld verkrampt of slecht leesbaar schrijft, kan er sprake zijn van sensomotorische problemen (problemen met het spiergebruik of de coördinatie), die goed door een fysiotherapeut te behandelen zijn.

Behandelaars
Binnen onze praktijk richt Dominque Schretlen zich op de kinderfysiotherapie. Zij geeft ook de training Schrijfmotoriek bij kinderen.

Praktische informatie
Bij aanvang van de behandeling doet de fysiotherapeut een screening en stelt, in overleg met de ouder(s), het kind en eventueel andere betrokkenen, een behandelplan op. Meestal zult u, als ouder of verzorger, ook adviezen en instructies krijgen, zodat u uw kind zo goed mogelijk kunt ondersteunen. Voor de behandeling van baby’s komt onze fysiotherapeut aan huis.

Fysiotherapie bij kinderen wordt vergoed vanuit de basisverzekering.

Fysiotherapie bij Parkinson
Als u de ziekte van Parkinson hebt, ervaart u de gevolgen daarvan elke dag. Voornamelijk door problemen in denkprocessen (bijvoorbeeld geheugenstoornissen of concentratieproblemen) en doordat u moeilijker beweegt. Bekende bewegingsklachten zijn beven (tremor), trage bewegingen, een gebogen houding, en stijve spieren, waardoor het moeilijk is om bewegingen te beginnen. Op termijn ontstaan meestal moeilijkheden met de dagelijkse bezigheden, zoals omdraaien in bed.

Parkinson is een hersenziekte; de verschijnselen zijn het gevolg van een gestoorde signaaloverdracht tussen de hersencellen. De ziekte is niet te genezen. Er zijn operaties en medicijnen die de klachten kunnen verminderen, maar ze zullen nooit helemaal verdwijnen. Parkinson heeft geen invloed op de lengte van uw leven, wel op de kwaliteit ervan.

Als u problemen ervaart bij dagelijkse bewegingen of als uw conditie minder wordt, kunt u veel baat hebben bij fysiotherapie. Wij kunnen u helpen om (weer) in beweging te komen en actief te blijven. Daarbij hoort ook goede voorlichting over uw ziektebeeld. De behandeling wordt afgestemd op uw eigen situatie. Doel is het verbeteren of behouden van uw zelfstandigheid en veiligheid.

Voor welke klachten?
Voorbeelden van problemen waarbij wij u kunnen helpen zijn:

• moeite met lopen
• moeite met opstaan uit een stoel
• moeite met omrollen in bed
• nek- en rugklachten
• verminderde conditie
• vaker vallen

Behandelaars
Judith van den Berg en Jeroen Megens.

Praktische informatie
Voor langdurige behandeling bij Parkinson hebt u een verwijzing van de specialist nodig.

Deze tekst volgt binnenkort

Deze tekst volgt binnenkort

Deze tekst volgt binnenkort

Deze tekst volgt binnenkort

Deze tekst volgt binnenkort

Revalidatie na operatie
Als u geopereerd bent en uw lichaam weer opnieuw in beweging moet komen, is het belangrijk om daarbij fysiotherapeutische hulp te krijgen. Hierdoor verloopt uw revalidatie sneller en op een verantwoorde manier. Wij bezitten in onze praktijk expertise op het gebied van revalidatie na vrijwel alle operaties. Bovendien werken wij nauw samen met de specialisten van ziekenhuizen in de regio, zoals het Canisius Wilhelmina Ziekenhuis.

U kunt bij ons snel (binnen drie dagen) een afspraak krijgen. In overleg behandelen wij ook aan huis.

Voor welke klachten?
Na vrijwel elke operatie kunnen wij u ondersteunen bij de revalidatie. Veelvoorkomende operaties zijn:

• heupoperatie/prothese
• knieoperatie/prothese
• schouderoperatie/prothese
• enkeloperatie

 Behandelaars
Alle bij ons werkzame fysiotherapeuten.

Praktische informatie
Revalidatie na een operatie valt vanaf de 21e behandeling onder de basisverzekering. De behandelingen 1 t/m 20 vallen (gedeeltelijk) onder de aanvullende verzekering, afhankelijk van de voorwaarden van het aanvullende pakket.

Revalidatie bij chronische rugklachten (rug-triatlon)
Rugpijn komt ontzettend vaak voor: 60 tot 80 procent van de mensen krijgt er vroeg of laat last van. Soms is er een duidelijke oorzaak voor de pijn, bijvoorbeeld een hernia. Dan spreken we van specifieke rugklachten. Maar voor het overgrote deel van de rugklachten is eigenlijk geen oorzaak te vinden. Dit zijn aspecifieke rugklachten. Voor mensen met aspecifieke rugklachten hebben wij, in samenwerking met kwaliteitsnetwerk Fys’Optima, een rug-oefenprogramma op maat ontwikkeld: de rug-triatlon. Kampt u met rugpijn, maar kan de arts geen duidelijke oorzaak vinden? Dan is dit programma misschien iets voor u.

Wat houdt het in?
Op basis van een intakegesprek en een fysiotherapeutisch onderzoek stelt de fysiotherapeut een oefenprogramma op, dat op uw klachten en mogelijkheden is afgestemd. Het programma richt zich op:

• mobilisatie van de rug
• stabiliteitsoefeningen
• spierversterkende oefeningen
• conditieverbetering
• lichaamshouding
• verbetering van de balans tussen de spieren

Behandelaars
Sander Verhaar en Jouke van de Kerkhof.

Praktische informatie
De rug-triatlon duurt 6 maanden. De eerste 3 maanden traint u 2 keer per week, de tweede 3 maanden 1 keer per week. De vergoeding door de zorgverzekeraar is afhankelijk van uw aanvullende verzekering.

Deze tekst volgt binnenkort

Deze tekst volgt binnenkort

Training Valpreventie voor senioren
De training Valpreventie is bedoeld voor ouderen die in het afgelopen half jaar zijn gevallen of die door de angst om te vallen worden beperkt in hun dagelijks leven. Tijdens deze training leert u om vallen te voorkomen, bijvoorbeeld door stabiliteitsoefeningen in allerlei situaties. Daardoor vermindert ook uw valangst. U durft weer meer en hebt valgevaarlijke situaties beter onder controle.

Behandelaars
De training wordt begeleid door onze geriatrie-fysiotherapeut Judith van den Berg. Zij werkt daarbij samen met ergotherapeut Lidwien Arts.

Praktische informatie
In groepjes van maximaal acht personen krijgt u een training van vijf weken. U oefent twee keer per week een uur, begeleid door een geriatrie-fysiotherapeut en een ergotherapeut. Vooraf krijgt u een intakegesprek, en naast de training zijn er drie ‘meetmomenten’: een bij de intake, een bij het afronden van de training en een follow-up aan huis, drie maanden na afronding.

De training start twee keer per jaar en vindt plaats op onze locatie in Malden.

Tijden:
dinsdag 11.00-12.00 u.
donderdag 11.00-12.00 u.

Voor het fysiotherapie-gedeelte is de vergoeding afhankelijk van de voorwaarden van uw aanvullende verzekering. De ergotherapie wordt vergoed vanuit de basisverzekering (hierop is wel het eigen risico van toepassing).